Los 5 gurús que debes seguir para cambiar tu vida

En algún momento sientes que tu vida es miserable, te sientes bajo de autoestima, no resultan las cosas tal como lo habías planeado, te sientes triste por alguna situación y todo parece estar en tu contra. Quizá tu vida sea un verdadero infierno o solamente tu ánimo decaiga por una situación en específico, en el…

Los 5 beneficios de escuchar música

En gustos musicales se rompen géneros, pero en lo que todos coincidimos es que nos encanta la buena música. Por eso, en este Top 5, te traemos algunos de los tantos beneficios que hacemos nuestros, al escuchar música. 1.- Motiva a hacer ejercicio: Está comprobado que escuchar música, mientras realizas una actividad física, mejora tu rendimiento,…