Las 5 enfermedades que te engordan

En muchas ocasiones, has escuchado que una mejor calidad de vida se obtiene alimentándose sanamente y haciendo ejercicio todos los días, y, en realidad, es una forma muy efectiva de que estés en buena condición física, ya que se convierte en un hábito que quedará por siempre. Sin embargo, no todo depende de ti, en…

Las 10 enfermedades de la vejez, en el siglo XXI

Si hay algo de lo que nos podemos quejar en todo momento de nuestras vidas, es de las enfermedades, y es que, con el avance del tiempo, hemos sido testigos de la evolución de estos padecimientos, y son un martirio para las personas que cuentan con alguna de ellas. Sabemos que no son las mismas…

Los 5 hábitos que te engordan

¿Cuántas veces has escuchado que una buena alimentación, combinada con ejercicio, te hace ver una persona saludable y en mejor condición física? Suena repetitivo, pero es la verdad, y por eso, muchos hacen todo lo posible por mantenerse en perfecto estado de salud y convertirlo en un hábito de vida. Y así como sucede para…

Las 10 razones reales que aprendemos de “13 Reasons Why”

“Hola, soy Hannah Baker. Ponte cómodo, porque voy a contarte la historia de mi vida, específicamente, por qué mi vida acabó. Si estás escuchando esta grabación, eres una de las razones.” Basado en el bestseller de misterio creado por Jay Asher y publicado en 2007, 13 Reasons Why (Por 13 Razones), es una serie emitida…