Si quieres saber por qué no puedes dejar de pensar en tu ex, quédate porque tal vez la razón está en esta nota:
- Costumbre
Usualmente, esta es la razón principal y es que, como a cualquier persona, nos gusta la rutina, la estabilidad y cuando uno desarrolla un vínculo, desarrolla apego y costumbre y se siente cómodo. Las fechas iniciales sin duda son sagradas y emocionantes, pero es verdad que cuando todo es cómodo, es atesorable. Es fácil caer en el pensamiento de que con tu expareja sabías exactamente cómo irían las cosas, cómo se comporta, qué no le gusta, qué le gusta, qué café toma…
2. Idealización
Entonces, tal vez, no extrañes tanto a tu ex, sino la comodidad o la compañía. Recuerdas seguro más la razón por la que te enamoraste que por la que terminaron y los recuerdos buenos se agolpan en tu mente.
3. Extrañas estar en una relación
Tal vez extrañas la idea de ustedes dos, pero si ya es irreconciliable, se debe aceptar que los problemas existentes no desaparecen milagrosamente. El tiempo se acabó. Es preciso comprender que se extraña no tanto a la persona en particular, sino la persona que estaría contigo en las buenas y en las malas, y en realidad todavía puedes conocer alguien que cumpla con ello, lo importante es darse la oportunidad con otras personas.
4. Inseguridad
Hay que aceptar que a veces uno tiene mucha presión social y uno siempre se pregunta por el camino correcto, una de las metas es tener una relación estable. Quizá te puedes llegar a sentir que estás siendo juzgado. Sientes que te estás quedando atrás, que estás un paso por detrás de los demás. Siéntete orgulloso de ti mismo, tu camino es tuyo y no está escrito en ningún lado que tiene que ser igual al de los demás. Es mejor ser feliz que parecer feliz.
5. Echas de menos la persona que eras en esa relación
Una de las razones más curiosas es que extrañas a la persona que eras en esa relación. Las relaciones sacan lo mejor y lo peor de ti. Y en los momentos en que eras feliz con él, te sentías seguro o segura. ¡Enamórate de la persona que eres ahora!
Fuentes:
de5y10 