Sin duda alguna, practicar un deporte es la mejor opción para poder bajar de peso, mantener una condición envidiable, y además, generas un hábito de disciplina que, dependiendo del deporte que practiques, desarrollarás en tu vida diaria. Pero si hablamos estrictamente de las calorías que puedes quemar, algunos deportes requieren un esfuerzo máximo, a tal…